Terapia Sistêmica online com acompanhamento individual

Os encontros de acompanhamento terapêutico têm duração de 50 minutos e acontecem por videochamada, em horário previamente combinado. O formato permite manter regularidade mesmo para quem mora fora de São Paulo ou tem uma rotina que dificulta deslocamentos.

O processo pode abordar ansiedade, autoestima, limites, relações, decisões, perdas, mudanças e padrões que se repetem. A condução integra a perspectiva sistêmica a recursos da Terapia Cognitivo-Comportamental e outras técnicas escolhidas de acordo com a necessidade apresentada.

Escolha um ambiente em que você possa falar com privacidade e minimize interrupções durante o encontro. Uma conexão estável e o uso de fones, quando possível, ajudam a manter a qualidade da conversa.